Svakodnevni umor bez ikakvog ritma ili razloga, kao što je umor koji ide skupa s mijalgij- skim encefalomijelitisom i sindromom Kroničnog umora, često je izazvan Kroničnim virusnim opterećenjem. Obično je u pitanju Epštajn-Ba- rov virus. Kada se hrani štetnim supstancama, kao što su toksični teški metal živa, pesticidi, herbicidi, farmaceutski lekovi i proizvodi zasnovani na benzinu, EBV proizvodi neurotoksine koji plutaju po telu uzrokujući osetljivosti nerv- nog sistema i alergijske reakcije – što za rezultat ima neurološki umor, kako ga ja nazivam. Ako je to vrsta umora s kojom se osoba susreće, sok od celera je od velike koristi zbog svoje izražene antivirusne prirode. Natrijumove grupisane soli putuju kroz telo u potrazi za virusnim toksinima, pa čak i samim aktivnim virusima, Ijušteći virusne membrane i time izazivajući postepeno smanjivanje i razgradnju virusnih ćelija. U isto vreme, grupisane soli razoružavaju slobodne neurotoksine koji zasite moždano tkivo i ometaju ili povređuju tamošnje neurone i neuro- transmitere. One razoružavaju i neurotoksine koji zasićuju srce, jetru, pankreas ili čak pluća. Neutrališući te toksine iz dana u dan sokom od celera, ljudi mogu s vremenom da povrate snagu i izdržljivost. Uz ostale antivirusne mere, mogu da povrate onaj nivo energije koji su imali ranije – ili čak da ga premaše.
Ako je nečiji umor zaista i istinski samo ad- renalni umor usled premorenih nadbubrežnih žlezda i ima simptome kao da je po ceo dan umoran, a onda oživljava noću, ili se umori tokom dana i potrebna mu je kratka dremka da bi nastavio dalje, sok od celera pruža najbolje elektrolite i hrani nadbubrežne žlezde natriju- movim grupisanim solima koje omogućavaju tim žlezdama da se obnove, podmlade i vrate u život. Dok jačaju, nadbubrežne žlezde se stabi- lizuju i prestaju da prolaze kroz cikluse pojačanog i smanjenog rada i to pomaže osobi da se oporavi od adrenalnog umora. Za više о nadbubrežnim žlezdama, pogledajte„Komplikacije s nadbubrežnim žlezdama“.
Umor od vežbi je drugi tip umora koji sok od celera može da razreši. Takav umor sledi nakon što osoba preterano forsira mišiće i iscrpljuje nervni sistem, о bilo kakvoj vrsti vežbanja daje reč. Trkači i sportisti mogu da identifikuju ovo osećanje kao „udaranje u zid“. Ljudi koji nisu sportisti i nisu razvili snagu i izdržljivost mogu doživeti umor od vežbanja i posle osnovnih vežbi u trajanju od deset minuta. U svakom slučaju, sok od celera čini čuda obnavljajući mišiće bolje nego išta. Podržava i nerve u mišićima hraneći i nerve i mišiće svojim grupisanim solima. Mišićne ćelije piju grupisane soli kao što beba pije majčino mleko i te soli pomažu da se mišići oslobode mlečne kiseline i toksina koji su se u njima nataložili usled svakodnevnog izlaganja. Kada uvedete sok od celera u svoju rutinu, oporavak se ubrzava.